O TESTE DO MARSHMALLOW

PLANEJAMENTO 

Estratégia e planejamento pode fazer a grande diferença na sua vida pessoal e profissional. Tudo tem o seu tempo e a sua hora. Muitas pessoas perdem fortunas por querer benefícios de pronta entrega. Enquanto outras, aram a terra e a fertilizam para depois plantar com muita tranquilidade e equilíbrio.

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Na vida pessoal, ter objetivos claros e um plano para alcançá-lo pode ajudar a evitar decisões impulsivas e precipitadas. Por exemplo, se você deseja comprar uma casa, é importante pesquisar o mercado, comparar preços e condições, e planejar o seu orçamento. Se você fizer isso, terá mais chances de fazer uma boa compra e evitar arrependimentos no futuro.

Na vida profissional, estratégia e planejamento são ainda mais importantes. Para se destacar no mercado de trabalho, é preciso ter uma uma visão clara do seu futuro, definir metas e objetivos, e traçar um plano para alcançá-los.

Por exemplo, se você deseja ser promovido, é importante desenvolver as suas habilidades e conhecimentos, e demonstrar o seu valor para a empresa. Se você fizer isso, terá mais chances de ser reconhecido pelo seu trabalho e alcançar o seu objetivo.

É claro que, na vida, nem tudo é previsível. Podem surgir imprevistos que nos obrigam a mudar de planos. No entanto, ter uma estratégia e um plano bem definidos nos dá uma base sólida para lidar com essas situações. 

A analogia da terra a ser arada e fertilizada para depois plantar é muito apropriada. Se você quiser colher bons frutos, é preciso preparar o terreno com cuidado. Isso significa fazer um planejamento cuidadoso e ter paciência para esperar o tempo certo.

Muitas pessoas querem colher frutos sem plantar.

 

Elas buscam benefícios de pronta entrega, mas acabam se frustrando quando não conseguem o que querem. É importante entender que tudo tem o seu tempo e a sua hora. Se você estiver disposto a trabalhar duro e a esperar pelo momento certo terá mais chances de alcançar o sucesso.

TEORIA DO MARSHMALLOW

A Teoria do Marshmallow, também conhecida como o experimento do marshmallow, é uma pesquisa psicológica que foi conduzida por Walter Michel na década de 1960 na Universidade de Stanford. 

O experimento envolvia crianças pequenas que eram colocadas em uma sala individual com um marshmallow. O pesquisador informava às crianças que elas poderiam comer o marshmallow imediatamente, mas se conseguissem esperar até que o pesquisador voltasse, receberiam dois marshmallow.

O objetivo  principal do experimento era examinar a capacidade das crianças de exercer autocontrole e adir a gratificação imediata em troca de uma recompensa maior no futuro. Além disso, o experimento também buscava analisar se a capacidade de adiar a gratificação estava relacionada com o sucesso futuro das crianças em diferentes áreas da vida.

Os resultados do experimento mostraram que algumas crianças conseguiram esperar pelo tempo estipulado e receber o segundo marshmallow, enquanto outras não resistiram a tentação e comeram o marshmallow imediatamente. Além disso, foi observado que as crianças que conseguiram adiar a gratificação obtiveram melhores resultados acadêmicos, sociais e emocionais posteriormente em comparação com aquelas que não conseguiram esperar.

A teoria do marshmallow sugere que a capacidade de adiar a gratificação e exercer autocontrole é um importante indicador de sucesso futuro.

Essa habilidade é considerada crucial para autorregulação emocional., a tomada de decisão consciente e o planejamento a longo prazo.

No entanto, é importante ressaltar que a teoria do marshmallow não é uma ciência exata. Existem muitos fatores que podem influenciar a capacidade de adiar a gratificação, como o ambiente socioeconômico, a educação parentar e as experiências de vida de cada indivíduo. Além disso, a teoria também tem sido objeto de críticas por sua simplicidade e a falta de consideração de fatores contextuais e individuais na capacidade de adira a gratificação.

Por isso, saiba plantar para ter a melhor colheita.


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